La technique Pomodoro

25 minutes pour booster sa productivité au travail
Pour beaucoup d'entre nous, le temps est un ennemi. L'anxiété que déclenche le
tic-tac inexorable de la pendule, en particulier lorsqu'une date butoir est en
jeu, engendre du stress et des comportements de travail inefficaces. Grâce à
ce livre, vous reprendrez le contrôle sur le temps et saurez prioriser les
tâches à effectuer. La technique Pomodoro®, fondée sur le fameux minuteur
de cuisine, a été créée il y a plus de vingt ans par Francesco Cirillo dans le
but d'être plus efficace au travail. Seul ou en équipe, vous apprendrez à vous
consacrer pleinement à une tâche et à la finir en 25 minutes, en vous
détachant de toute sollicitation extérieure. Cette méthode, qui a déjà conquis
des millions d'utilisateurs, vous aidera à déterminer le temps et l'effort
dont vous avez réellement besoin et à améliorer votre productivité au
quotidien. Vous allez enfin reprendre du plaisir à travailler, sans avoir
l'impression de courir après le temps !