- EAN13
- 9782848998190
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 11/04/2012
- Collection
- Zen business
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Livre numérique
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Aide EAN13 : 9782848998190
- Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
14.99 -
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Apprendre à se motiver et à motiver les autres pour tout réussir (au travail
comme à la maison)
Au travail comme à la maison, quand on veut changer quelque chose (améliorer
son chiffre d’affaires, se mettre au vélo, pousser son conjoint à arrêter de
fumer...), une montagne d’obstacles surgit forcément : trop de contraintes,
pas le courage, trop compliqué... Malgré nos bonnes volontés, nous résistons
au changement ! Pourtant, c’est facile d’y arriver !
Au programme, dans ce livre :
Un concept simple pour expliquer les mécanismes du comportement : imaginez que
vos émotions (peur, instinct...) sont un éléphant et que votre raison est le
conducteur perché sur le dos de l’animal. Il essaye tant bien que mal de faire
avancer l’éléphant mais c’est impossible sans la bonne méthode !
Trois étapes efficaces pour arriver à changer :
1\. Donnez une direction au conducteur avec des objectifs accessibles et
précis, de petites étapes...
2\. Motivez l’éléphant (suscitez des émotions, échelonnez pour faire moins
peur...).
3\. Tracez votre propre chemin (modifiez votre environnement, créez des
habitudes...).
Avec de nombreux d’exemples et mises en situation : nul besoin de héros ni de
grands moyens, tout le monde peut changer ! Un petit pas après l’autre...
comme à la maison)
Au travail comme à la maison, quand on veut changer quelque chose (améliorer
son chiffre d’affaires, se mettre au vélo, pousser son conjoint à arrêter de
fumer...), une montagne d’obstacles surgit forcément : trop de contraintes,
pas le courage, trop compliqué... Malgré nos bonnes volontés, nous résistons
au changement ! Pourtant, c’est facile d’y arriver !
Au programme, dans ce livre :
Un concept simple pour expliquer les mécanismes du comportement : imaginez que
vos émotions (peur, instinct...) sont un éléphant et que votre raison est le
conducteur perché sur le dos de l’animal. Il essaye tant bien que mal de faire
avancer l’éléphant mais c’est impossible sans la bonne méthode !
Trois étapes efficaces pour arriver à changer :
1\. Donnez une direction au conducteur avec des objectifs accessibles et
précis, de petites étapes...
2\. Motivez l’éléphant (suscitez des émotions, échelonnez pour faire moins
peur...).
3\. Tracez votre propre chemin (modifiez votre environnement, créez des
habitudes...).
Avec de nombreux d’exemples et mises en situation : nul besoin de héros ni de
grands moyens, tout le monde peut changer ! Un petit pas après l’autre...
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