La pleine conscience au cœur de la relation amoureuse
EAN13
9782889058396
Éditeur
Éditions Jouvence
Date de publication
Collection
Jouvence
Langue
français
Fiches UNIMARC
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La pleine conscience au cœur de la relation amoureuse

Éditions Jouvence

Jouvence

Livre numérique

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Découvrez ou redécouvrez la pleine conscience et abordez sereinement chaque
étape de votre relation et de la vie à deux !

Vous êtes un adepte de la pleine conscience et vous vous demandez comment vous
en servir dans votre vie amoureuse ? Vous traversez une période d’hésitations
ou de conflits avec votre partenaire et vous cherchez une méthode qui
permettra à l’harmonie de régner à nouveau ?

Vous trouverez dans ce livre des exercices simples de pleine conscience et des
pratiques guidées liées aux différentes situations de la vie relationnelle.
Vous y découvrirez également mille et une façons dont la pleine conscience
peut vous soutenir et vous orienter dans votre vie de couple.
Comment décider ou non de vous engager, comment pratiquer l’écoute empathique,
comment vous épanouir sexuellement, comment traverser les crises, etc. : vous
saurez vous épanouir avec l’autre en toutes circonstances, et même en cas de
séparation !

Bonus : 10 méditations en ligne
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