- EAN13
- 9782889110353
- Éditeur
- Éditions Jouvence
- Date de publication
- 19/06/2013
- Collection
- Jouvence Clin d'oeil
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Livre numérique
Notre digestion est, certes, conditionnée par le choix et la qualité des
aliments, par la qualité de la mastication et même par l'ambiance des repas.
Mais certains mélanges sont aussi très souvent à l'origine de digestions
lourdes, lentes, acides ou difficiles. De plus, certaines associations
favorisent ou non la prise de poids.
Bien connaître le fonctionnement du système digestif permet donc de mieux
s'alimenter. L'auteur fait ici de façon synthétique, accessible à tous, une
présentation de la physiologie digestive, aux différents étages de notre corps
: bouche, estomac, duodénum, intestin grêle, côlon.
Il explique ensuite la manière dont les mélanges indésirables influent
négativement sur notre digestion et évoque les cures de détoxication, qui
permettent à notre organisme de retrouver un équilibre bien mis à mal par les
excès et les mélanges indésirables.
Pour finir, il donne des conseils précis, faciles à suivre, ainsi que des
exemples de menus idéaux pour mieux assimiler nos repas et vivre, tout
simplement, en meilleure santé au quotidien.
aliments, par la qualité de la mastication et même par l'ambiance des repas.
Mais certains mélanges sont aussi très souvent à l'origine de digestions
lourdes, lentes, acides ou difficiles. De plus, certaines associations
favorisent ou non la prise de poids.
Bien connaître le fonctionnement du système digestif permet donc de mieux
s'alimenter. L'auteur fait ici de façon synthétique, accessible à tous, une
présentation de la physiologie digestive, aux différents étages de notre corps
: bouche, estomac, duodénum, intestin grêle, côlon.
Il explique ensuite la manière dont les mélanges indésirables influent
négativement sur notre digestion et évoque les cures de détoxication, qui
permettent à notre organisme de retrouver un équilibre bien mis à mal par les
excès et les mélanges indésirables.
Pour finir, il donne des conseils précis, faciles à suivre, ainsi que des
exemples de menus idéaux pour mieux assimiler nos repas et vivre, tout
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