- EAN13
- 9782925213048
- Éditeur
- Éditions Midi Trente
- Date de publication
- 04/2022
- Collection
- Collection Perso
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Vic: L'anxiété de performance à l'adolescence
L'anxiété de performance à l'adolescence
Nathalie Parent
Éditions Midi Trente
Collection Perso
Livre numérique
Autre version disponible
-
Papier - MIDI TRENTE 16,00
Quand je pense à un examen qui s’en vient, mon cœur bat plus vite, ma
respiration s’accélère, mes pensées tourbillonnent… J’essaie de me souvenir de
la matière, mais je m’agite de plus en plus. Selon mon psy, je fais de
l’anxiété de performance. J’ai eu le goût d’en savoir plus, alors j’ai fait ma
petite enquête… 65 % des adolescents québécois vivraient de l’anxiété de
performance. Tu t’imagines ? Ça veut dire deux ados sur trois ! Je fais donc
partie de ces statistiques, comme Josiane, qui veut toujours avoir 100 % et
qui étudie sans arrêt (même la nuit !), Karim, qui se sent nul et qui passe
son temps à procrastiner, et Félix, qui s’entraîne de plus en plus de peur
d’être exclu de son équipe de natation. Toi aussi, tu vis de l’anxiété de
performance et tu aimerais connaître des stratégies pour la surmonter ? Ce
livre est pour toi !
respiration s’accélère, mes pensées tourbillonnent… J’essaie de me souvenir de
la matière, mais je m’agite de plus en plus. Selon mon psy, je fais de
l’anxiété de performance. J’ai eu le goût d’en savoir plus, alors j’ai fait ma
petite enquête… 65 % des adolescents québécois vivraient de l’anxiété de
performance. Tu t’imagines ? Ça veut dire deux ados sur trois ! Je fais donc
partie de ces statistiques, comme Josiane, qui veut toujours avoir 100 % et
qui étudie sans arrêt (même la nuit !), Karim, qui se sent nul et qui passe
son temps à procrastiner, et Félix, qui s’entraîne de plus en plus de peur
d’être exclu de son équipe de natation. Toi aussi, tu vis de l’anxiété de
performance et tu aimerais connaître des stratégies pour la surmonter ? Ce
livre est pour toi !
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