The Good Life

Les reponses de la science a la plus grande question humaine de tous les temps
: qu'est-ce qui nous rend vraiment heureux ?

L'Étude de Harvard sur le developpement des adultes est la plus longue et
rigoureuse jamais realisee : 724 individus et leurs 1 300 descendants sont
suivis depuis plus de quatre-vingts ans par les chercheurs et les medecins les
plus eminents au monde pour comprendre sur quoi reposent le bien-etre et la
sante de l'etre humain.

En cette periode de grande incertitude, les Dr Robert Waldinger et Marc
Schulz, actuels directeurs de l'Étude, font pour la premiere fois la synthese
de ces decennies de recherches. Associant resultats medicaux, trajectoires
personnelles, sagesses ancestrales et outils concrets, ils nous prouvent
scientifiquement qu'une vie veritablement heureuse n'est pas synonyme de
reussite et de succes financiers, et que nous avons en nous les cles de notre
epanouissement et de notre resilience.

« Un livre puissant qui nous explique scientifiquement et concretement comment
vivre une vie vraiment reussie. » \- Jay Shetty
« Mieux qu'une therapie ! Ce livre montre que les secrets du bonheur sont a
portee de main. » \- Dr Damien Mascret

Le Dr Marc Schulz est le directeur associe de l'Étude de Harvard sur le
developpement des adultes, et professeur de psychologie au Bryn Mawr College
depuis 25 ans. Il est egalement therapeute, forme en sante et en psychologie
clinique a la Harvard Medical School.
Le Dr Robert Waldinger est professeur de psychiatrie a la Harvard Medical
School et le quatrieme directeur de l'Étude de Harvard sur le developpement
des adultes. Psychiatre et psychanalyste, il est aussi pretre zen et roshi
(maitre). Sa conference TED figure parmi les plus regardees et partagees de
tous les temps, avec plus de 40 millions de vues.