- EAN13
- 9791032308288
- Éditeur
- Marie-Claire
- Date de publication
- 13/10/2022
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Livre numérique
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Aide EAN13 : 9791032308288
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4.49 -
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A chaque changement de saison, l'organisme subit une agression qui te fatigue
et le contraint à s'adapter. La médecine chinoise enseigne qu'il est vital de
respecter ce cycle des saisons - et des éléments - pour être en bonne santé.
Véritable philosophie de vie, elle encourage à être à l'écoute de son corps et
à en prendre soin en adoptant un mode de vie équilibré, reposant sur les 5
piliers que sont ta phytothérapie, la diététique, l'acupuncture, le massage et
le Qi gong. Un ouvrage passionnant et accessible qui associe découverte et
conseils pratiques pour être en forme tout au long de l'année et préserver sa
santé.
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