Vivre ! dans un monde imprévisible

« Il a suffi d'un virus lointain pour que le cours du monde et de nos vies
soit bouleverse. "Vivre, ce n'est pas attendre que l'orage passe, c'est
apprendre a danser sous la pluie", disaient les Anciens. Je suis convaincu que
plus rien ne sera comme avant et qu'il nous faut apprendre a developper nos
ressources interieures pour vivre le mieux possible dans un monde
imprevisible.
Puisse ce petit livre, ecrit dans l'urgence du temps, apporter durablement
lumiere et reconfort a ceux qui le liront. »
F. L.

Dans un langage accessible a tous, Frederic Lenoir propose un manuel de
resilience qui nous aide a vivre dans des temps difficiles. Il convoque les
neurosciences et la psychologie des profondeurs, mais aussi les grands
philosophes du passe - du Bouddha a Nietzsche, en passant par Épictete,
Montaigne ou Spinoza - qui nous enseignent comment developper la joie et la
serenite malgre l'adversite. Et si nous pouvions ainsi faire de cette crise
une opportunite pour changer notre regard et nos comportements ? Pour devenir
davantage nous-memes et mieux nous relier aux autres et au monde ?
Durée : 01H45
© Librairie Arthème Fayard, 2020 © et (P) Audiolib, 2021