- EAN13
- 9782501133999
- ISBN
- 978-2-501-13399-9
- Éditeur
- Marabout
- Date de publication
- 28/03/2018
- Collection
- Nature
- Nombre de pages
- 224
- Dimensions
- 21,6 x 14,8 x 1,8 cm
- Poids
- 304 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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DÉCOUVREZ LES BIENFAITS DE LA SYLVOTHÉRAPIE !
Éric Brisbare, accompagnateur en montagne, a parcouru les plus belles forêts du monde et pratique la sylvothérapie depuis des années. Il partage avec nous ses expériences et nous dévoile les secrets bienfaisants des arbres pour notre santé.
Lutte contre le stress et la dépression, facilitation du sommeil, reconnexion à la nature, stimulation du système immunitaire, lutte contre le diabète, les maladies respiratoires et les allergies : la liste des bénéfices prouvés par la science s’allonge de jour en jour. Autant de bonnes raisons de nous offrir un bain de forêt !
Suivons le guide sous les majestueuses frondaisons et les frémissants feuillages des belles forêts de France, pour nous connecter à la mystérieuse force
des arbres…
Éric Brisbare, accompagnateur en montagne, a parcouru les plus belles forêts du monde et pratique la sylvothérapie depuis des années. Il partage avec nous ses expériences et nous dévoile les secrets bienfaisants des arbres pour notre santé.
Lutte contre le stress et la dépression, facilitation du sommeil, reconnexion à la nature, stimulation du système immunitaire, lutte contre le diabète, les maladies respiratoires et les allergies : la liste des bénéfices prouvés par la science s’allonge de jour en jour. Autant de bonnes raisons de nous offrir un bain de forêt !
Suivons le guide sous les majestueuses frondaisons et les frémissants feuillages des belles forêts de France, pour nous connecter à la mystérieuse force
des arbres…
Commentaires des lecteurs
Bien fait pour les arbres !
Ce court essai sur les bienfaits de l'influence des arbres sur la santé mentale et physique des humains est riche de conseils, d'informations et de recettes. C'est tout simple, et tout simplement écrit. On y trouve là un bel ouvrage ...
Lire la suite