Surf Physik, Entraînement Echauffement Etirements Endurance Explosivité Vitesse
EAN13
9782356600165
ISBN
978-2-35660-016-5
Éditeur
Éditions Pimientos
Date de publication
Collection
OCEAN
Nombre de pages
96
Dimensions
26,5 x 22 x 0,1 cm
Poids
401 g
Langue
français
Code dewey
797.32
Fiches UNIMARC
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Surf Physik

Entraînement Echauffement Etirements Endurance Explosivité Vitesse

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Éditions Pimientos

Ocean

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Surf Physik propose une préparation avant et après session, hors de l'eau, sur toute la saison, afin d'être prêt pour le jour «magique», affuté et immédiatement performant. Cela passe par une réparation foncière renforcée, puis par une préparation spécifique. Savoir s'échauffer, gérer les périodes de repos, récupérer au plus vite, ce sont les autres thèmes de ce livre, complément naturel de Surf Technik. Les photos du livre ont été réalisées à Tahiti par Benjamin Thouard. Outre leur côté pratique, elles s'insèrent dans un cadre magique pour un livre qui est aussi une invitation au voyage.
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