Kitesurf, Débuter et se perfectionner
EAN13
9782344000892
ISBN
978-2-344-00089-2
Éditeur
Glénat Livres
Date de publication
Collection
Solo mer - Guides techniques
Nombre de pages
144
Dimensions
22 x 14 x 1 cm
Poids
342 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Kitesurf

Débuter et se perfectionner

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Le kitesurf est le dernier né des sports de glisse qui puise ses racines dans le surf, la planche à voile, le skate, le snowboard, le wakeboard et la voile. Inventé en 1984 par deux Bretons, Bruno et Dominque Legaignoux, le kitesurf a connu son véritable essor à la fin des années 1990 et connaît depuis un succès grandissant. Grâce à un matériel peu encombrant, le kitesurf est une invitation au voyage. Accessible, aérien, c’est aussi un sport extrême qui impose un apprentissage avec des moniteurs diplômés d’État. Sentir le vent et utiliser son énergie pour se déplacer en sécurité ne s’improvise pas et apprendre par ses propres moyens vous expose à des risques d’accidents. Au travers de ce guide, nous vous proposons de vous accompagner dans la découverte de ce sport aux sensations intenses. De la présentation du matériel jusqu’à votre premier saut, nous vous donnons tous les conseils pour progresser avec une pédagogie simple, complète et visuelle. Bienvenue dans la glisse en trois dimensions ! Sommaire détailléAvant-propos Le vent- Un peu de théorie avant la pratique            • Introduction à l’aérologie            • Échelle de Beaufort            • Les effets de côtes et la brise thermique                        Effet venturiEffet de pointe                        Brise thermique            • Quelques notions d’aérodynamisme- Le vent sur le plan d’eau- Les allures (s’orienter par rapport au vent)            • Près            • Travers            • Largue            • Vent arrière- La fenêtre de vol : zone d’évolution de l’aile            • Bord de fenêtre            • Zone de plaine puissance- Les règles de priorité• En arrivant sur la plage• Croisements• Sur le même bord - La zone de pratique            • Signalisation            • Chenal            • Zone tampon - Anticiper les conditions météo• Les sites internet• Météo France- Numéros d’urgences Le matériel- Description du matériel (schémas)            • Aile à structure gonflable            • Aile à caissons            • Twin tip            • Surf            • Footstraps et pads            • Barre            • Les systèmes de trim, avantages et inconvénients            Bout et taquet coinceur            Sangles coulissantes            • Leashs                        Leash d’aile                        Leash de planche            Les systèmes de sécurité, principe et fonctionnement            • Harnais            Harnais ceinture            Harnais culotte            • Veste anti choc            • Combinaison            • Chaussons            • Casques - Choisir son matériel            • Aile                        Une ou deux ailes                        Caractéristiques d’une aile pour débuter                        Influence de la longueur des lignes            • Twin tip                        Caractéristiques d’un twin tip pour débuter            • Harnais                  Harnais ceinture, avantages et inconvénients                  Harnais culotte, avantages et inconvénients            • Matériel d’occasion (photos + annotations montrant les points à vérifier)                        Aile, les points à contrôler                        Twin tip, les points à contrôler                        Harnais            • Entretenir son matériel                        Combinaison                        Barre                        Aile                        Planche Première session- Préparation du matériel            • Gonfler l’aile                  Bonne méthode                  Mauvaise méthode            • Sécurisation de l’aile            • Connecter les lignes                        Méthode 1 : au vent de l’aile                        Méthode 2 : sous le vent de l’aile            • Réglages des footstraps                        Ouverture                        Ecartement                        Angulation - Décoller et Atterrir            • Décoller            • Se placer par rapport au vent            • Lever l’aile            • Gérer la puissance             • Atterrir                        Descendre l’aile en bord de fenêtre                        Sécuriser l’aile - Redécoller l’aile de l’eau            • Intrado face à soi            • Extrado face à soi - Waterstart            • Chausser la planche            • Sortir de l’eau                        Description                        Erreurs fréquentes et solutions- Cranter• Description            • Erreurs fréquentes et solutions - Relance• Description            • Erreurs fréquentes et solutions  - Récupérer sa planche après une chute• Description            • Conseils            • Erreurs fréquentes et solutions - Demi-tour            • Virement de bordDescription                        Erreurs fréquentes et solutions• Jibe backsideDescription                        Erreurs fréquentes et solutions• Jibe frontsideDescription                        Erreurs fréquentes et solutions - Après la session• Enrouler les lignes• Rouler et plier l’aile  Progresser- Sauter• Principe• Description            • Erreurs fréquentes et solutions - Backloop• Description• Erreurs fréquentes et solutions - Frontloop• Description• Erreurs fréquentes et solutions Naviguer dans les vagues- Choisir le bon matériel            • Caractéristiques d’un surf pour débuter            • Caractéristiques d’une aile de vague- Règle de priorité- Passer les vagues- Surf frontside• Description• Erreurs fréquentes et solutions- Surf backside• Description• Erreurs fréquentes et solutions Annexes- Se préparer physiquement- Licence et assurance- la zone de pratique de kitesurf- Indispensable pour voyager            Storm Rider Guide World et Europe (Guide des spots européen et international)- Liste des écoles FFVL- Lexique
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