- EAN13
- 9782228914475
- ISBN
- 978-2-228-91447-5
- Éditeur
- Payot
- Date de publication
- 17/02/2016
- Collection
- PSYCHOLOGIE (PE
- Nombre de pages
- 240
- Dimensions
- 17 x 10,9 x 1,3 cm
- Poids
- 148 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Le manuel du yoga à l'école
Des enfants qui réussissent
De Jacques De Coulon, Micheline Flak
Payot
Psychologie (Pe
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Comment réussir à l'école sans stresser ? Ce livre contient une trentaine d'exercices de yoga illustrés (la petite salutation au travail, la respiration consciente, la relaxation, le mandala...) faciles à effectuer en classe. Une pratique qui, derrière l'apparente simplicité, apporte aux enfants et aux adolescents de nombreux bénéfices : confiance en soi, stabilité émotionnelle, capacité de se concentrer et de mieux assimiler le savoir, créativité... Un livre à l'attention de tous les éducateurs, enseignants et parents.
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