- EAN13
- 9782212052046
- Éditeur
- Eyrolles
- Date de publication
- 02/05/2024
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Apprivoiser enfin son impérieuse envie de fumer
Journal de bord d'un sevrage sans intox (car vous avez le droit de galérer !)
Astrid Malone
Eyrolles
Livre numérique
Autre version disponible
-
Papier - Eyrolles 17,90
« J’adore fumer, vraiment, c’est ma passion. Matin, midi, soir, nuit, aube.
Chaque minute des vingt-quatre heures d’une journée est la meilleure occasion
pour m’allumer une cigarette. Je les savoure toutes. Voilà. Alors forcément,
je suis la première surprise d’avoir arrêté du jour au lendemain… »
Tendre, attachant, hyper drôle et profondément décomplexant, le journal de
sevrage d’Astrid est une pépite pour quiconque essaye d’arrêter de fumer, et
surtout de ne pas rechuter. Ce livre est truffé d’informations pertinentes et
de questionnements profonds sur notre rapport à la cigarette. Jour après jour,
Astrid vous accompagne avec humour et bienveillance sur le chemin de la vie
sans tabac, à travers ses méandres tortueux, ses envies impérieuses, ses
dérapages, mais aussi ses victoires, ses apaisements et ses joies sans égales.
Alors, que vous soyez en plein manque aujourd’hui, que vous ayez fumé votre
dernière cigarette il y a déjà longtemps, ou que vous soyez en lien avec un
proche qui vit un sevrage, vous trouverez dans cet ouvrage original et vivant
de quoi vous sentir soutenu, compris et guidé afin d’apprivoiser enfin votre
addiction !
Chaque minute des vingt-quatre heures d’une journée est la meilleure occasion
pour m’allumer une cigarette. Je les savoure toutes. Voilà. Alors forcément,
je suis la première surprise d’avoir arrêté du jour au lendemain… »
Tendre, attachant, hyper drôle et profondément décomplexant, le journal de
sevrage d’Astrid est une pépite pour quiconque essaye d’arrêter de fumer, et
surtout de ne pas rechuter. Ce livre est truffé d’informations pertinentes et
de questionnements profonds sur notre rapport à la cigarette. Jour après jour,
Astrid vous accompagne avec humour et bienveillance sur le chemin de la vie
sans tabac, à travers ses méandres tortueux, ses envies impérieuses, ses
dérapages, mais aussi ses victoires, ses apaisements et ses joies sans égales.
Alors, que vous soyez en plein manque aujourd’hui, que vous ayez fumé votre
dernière cigarette il y a déjà longtemps, ou que vous soyez en lien avec un
proche qui vit un sevrage, vous trouverez dans cet ouvrage original et vivant
de quoi vous sentir soutenu, compris et guidé afin d’apprivoiser enfin votre
addiction !
S'identifier pour envoyer des commentaires.