Psychothérapies

Paula et Gaby chez les psys

Quand Gaby pousse la porte du cabinet, c’est la première fois qu’il va se
confier à une psy. Ce milieu, il n’y connaît rien « Les psys c’est pour les
bourges ou les fous ». Mais à 30 ans, épuisé par des cauchemars qui lui
gâchent la vie, il a fini par se résoudre à consulter. « La thérapie, c’est un
chemin vers vous-même, un processus de transformation » lui dit sa psy. Paula
est en thérapie chez un autre psy, depuis plusieurs mois, à partir de la
difficulté qu’elle éprouve à se remettre des attentats de Nice. Sur le divan,
larmes, émotions, découvertes, élaborations se succèdent. Dans une alternance
de séances, Gaby et Paula vont se confronter à leurs ombres, leurs souffrances
d’enfants, leurs peurs, leurs déceptions et faire grandir leur conscience et
leur liberté. Nous percevons les mécanismes intimes de la psychothérapie en
empruntant à leurs côtés le lent voyage intérieur qui mène à plus de
compréhension de soi. L’exercice peut s’avérer éprouvant et les blessures
profondes, mais c’est peut-être ainsi qu’ils pourront se libérer et commencer
enfin à vivre la plus belle des histoires…

Qu’est-ce qu’une psychothérapie ? ARTE a permis de démystifier l’exercice à
travers sa série-culte En thérapie. Dans ce roman graphique, Jessica Holc
(psychologue psychothérapeute) et Ghislain de Rincquesen (analyste psycho-
organique) donnent à voir avec subtilité la richesse du cheminement
thérapeutique. Une plongée dans un univers souvent opaque, qui pourrait
changer notre rapport à la thérapie et donner envie de tenter l’aventure.