Les fabuleux pouvoirs de l'hypnose

Née il y a deux siècles et demi dans le sillage de la psychologie, l’hypnose a
été longtemps reléguée au rang des sciences occultes et de l’illusionnisme
ringard. La voici de nouveau sur le devant de la scène. Loin du visage
caricatural qu’elle exhibe dans les médias, elle a investi le monde médical
comme une voie thérapeutique complémentaire. Maître de la suggestion,
l’hypnotiseur a cédé le pas à l’hypnothérapeute dont la vocation est de
soigner à travers cet état de conscience modifié. Entrée par la grande porte
de la lutte contre la douleur, l’hypnose voit dès lors proliférer les
indications : gestion du stress, insomnie, addictions, phobies, syndromes post
traumatiques, pour la perte de poids ou le sevrage tabagique, dans la prise en
charge des cancers ou l’accompagnement à l’accouchement, en dermatologie ou en
gastro-entérologie… Forte de cette légitimité, la méthode s’invite aussi au
quotidien pour l’amélioration de performances mentales ou physiques ou la
recherche d’un mieux-être face aux aléas de la vie. Mais qu’est-ce que
précisément l’hypnose ? Qu’en disent les neurosciences ? Est-elle accessible à
tous ? Peut-elle réellement presque tout soigner ? Quelles sont les
validations scientifiques de son efficacité, ses limites et ses dangers ? A
qui s’adresser dans la jungle d’associations et de formations qui fleurissent
en ville et sur le web… Pour répondre à ces questions, Betty Mamane s’est
jetée dans l’aventure. D’une première séance d’hypnose à sa rencontre avec les
spécialistes, de témoignages en rapports scientifiques, de tests en exercices
et conseils pratiques, elle invite à comprendre et à explorer ce nouvel art de
soigner et de vivre.