- EAN13
- 9782501177924
- Éditeur
- Marabout
- Date de publication
- 04/01/2023
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Méconnaissable en 60 jours
Le programme pour perdre du poids sans perdre de temps
Charly Aourir
Marabout
Livre numérique
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Aide EAN13 : 9782501177924
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Papier - Marabout 16,90
Atteins enfin tes objectifs !
(sans passer des heures à faire des squats ni te priver de cookies, promis...)
Magazines, Instagram, Tiktok : tu cherches depuis des mois LA formule miracle
qui te permettra de mincir ? Tu penses avoir tout essayé pour te transformer ?
Eh bien pas vraiment…
Oublie les régimes et les privations ! Bienvenue dans M60J, le programme en 60
jours qui allie nutrition, pratique sportive et coaching mental, sans
frustration et sans perdre de temps avec des exercices inutiles.
La force inédite de cette méthode ? Sa simplicité. Pas besoin de matériel ou
d’abonnement coûteux ! Elle s’adapte à un emploi du temps chargé et produit
des résultats rapidement. Jour après jour, ce livre t’aidera à évoluer vers
ton nouveau corps en ancrant de bonnes habitudes, car c’est le secret d’une
transformation profonde et durable.
Du jamais vu !
SI tu le souhaites, profite aussi d'un suivi personnalisé en direct par
messages pendant la lecture du livre (via bot Messenger ou Instagram)
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