Le Cadeau

Et si nos veritables prisons etaient nos pensees et nos croyances limitantes ?
Et si les cles pour s'en liberer se trouvaient en nous ?
C'est le secret que nous revele Edith Eger. Rescapee des camps et de la
deportation, l'auteure est une survivante qui a dedie sa vie a se reconstruire
puis a aider les autres a depasser leurs traumatismes. Base sur plus de 40 ans
d'analyse des mecanismes psychologiques de la souffrance dans ses aspects les
plus extremes, ce livre apporte des outils concrets, universels et puissants
de resilience et de guerison.
Victimisation, evitement, autonegligence, secret, culpabilite et honte,
chagrin, rigidite, rancoeur, peur paralysante, jugement, desespoir, difficulte
a pardonner… Edith Eger nous livre les cles pour se liberer de nos 12 grandes
prisons mentales a travers des histoires tirees de son experience et de celles
de ses patients, ainsi que des conseils pratiques pour ouvrir la porte au
pardon et laisser le passe derriere soi.
Durée : 06H15
© 2020 Edith Eger © 2021, Le lotus et L'éléphant, un imprint d'Hachette Livre
© et (P) Audiolib, 2022