Fatigué ?, Les solutions par la naturopathie
EAN13
9782716318051
ISBN
978-2-7163-1805-1
Éditeur
Dauphin
Date de publication
Collection
SANTE (1)
Nombre de pages
240
Dimensions
22 x 14,8 x 1,5 cm
Poids
376 g
Langue
français
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Fatigué ?

Les solutions par la naturopathie

Dauphin

Sante

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La fatigue est un des maux du siècle. Pollution sonore, visuel, olfactive... nos sens sont sollicités à l'excès provocant fatigue physique, mentale et émotionnelle. Notre corps est soumis au stress dès notre plus jeune âge, aux produits chimiques, aux champs électromagnétiques... épuisant nos ressources.
Ce livre vous permettra d'identifier de quel type de fatigue vous souffrez mais surtout comment y remédier grâce à la naturopathie. Repenser son alimentation afin d'éviter les aliments nocifs et les carences, reprendre en main son sommeil, par la relaxation notamment, mieux respirer, faire de l'exercice... Mais aussi profiter de tout ce que la nature peut nous apporter :
l'aromathérapie, la gemmothérapie
l'hydrologie
les élixirs floraux
les pierres
le magnétisme...
La naturopathie vous offre les moyens de retrouver votre énergie de manière efficace et durable.
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