- EAN13
- 9782290001943
- ISBN
- 978-2-290-00194-3
- Éditeur
- J'ai Lu
- Date de publication
- 22/10/2007
- Collection
- Bien-être (8268)
- Nombre de pages
- 288
- Dimensions
- 17,8 x 11 x 1,5 cm
- Poids
- 230 g
- Langue
- français
- Langue d'origine
- anglais
- Code dewey
- 613
- Fiches UNIMARC
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Ces Françaises qui ne grossissent pas
¤ Diététique
Pour une hygiène de vie à la française
Pour perdre quelques petits kilos, il est difficile de choisir parmi tous les régimes qui nous sont actuellement proposés : substituts de repas ? régime dissocié ? hyperprotéiné ? Mireille Guiliano, après un voyage calorique outre-Atlantique, s'est initiée aux principes diététiques, retrouvant ainsi la ligne. Ce livre original, mi-autobiographique, mi-livre de cuisine, montre qu'il est possible de s'affiner tout en savourant salade de canard à l'orange, flan aux asperges et pêches grillées au thym citronné !
. Une méthode simple et flexible pour gérer vous-même votre ligne et votre santé ;
. des conseils utiles pour retrouver sa silhouette ou rester mince tout en évitant les frustrations ;
. des recettes appétissantes et faciles à concocter, des menus équilibrés pour toutes les saisons.
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